Продукты питания и напитки »Чай» Статья


Если вы присоединитесь чаепития? Здоровые Выгоды от питья чая

Кэрол Shoenberger
Filed в: Чай Слова в этой должности: 410



Print This Post Распечатать этот пост AddThis Feed Button

Легенда гласит, что чай был открыт китайским императором почти 5000 лет назад, когда листья поблизости случайно подорвал автобус в своем НДС кипятка. На протяжении веков, чай популярность распространилась по всему миру. В последние годы ученые обнаружили целый ряд потенциальных выгод от здоровья сердца защиту против рака, и потеря веса эффектов. Если вы выпить чашку или два или три раза в день?

Здоровье сердца: Население исследований, в том числе недавно одна из Японии в Журнале Американской Медицинской Ассоциации связь потребления чая с сокращением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Чай может снизить LDL ( "плохого") холестерина и сделать их менее уязвимыми с точки зрения артерий-окислительные повреждения, а также улучшить функционирование кровеносных сосудов, уменьшают воспаление и препятствует свертыванию крови. Но не все исследования показывают, сердце пособий, а также греческий исследования обнаружили, что черный чай оказывает негативное влияние жесткости на аорте, главной артерии, которые несет кровь из сердца в то время как черный и зеленый чай роста переменной указанием увеличить нагрузку на сердце.

Рак: В лабораторных экспериментах и животных (но не человека исследований) чая полифенолы были показаны препятствуют различные виды рака, в том числе прямой кишки, мочевого пузыря, поджелудочной железы, легких, кожи и простаты. Ряд наблюдений, исследований, у женщин из Европы, Китая и США, связанных с сокращением чай риск рака яичников, например,

Тел: Там-то доказательства того, что чай может быть тяжелой утратой влияния через все исследования не найдете этого и любой эффект будет в лучшем случае скромными. В небольшом исследовании несколько лет назад. Сорт черного китайского чая и зеленого чая росту расходов энергии у здоровых женщин. А в обзоре швейцарских исследователей, большинство исследований было установлено, что зеленый чай и экстракт зеленого чая сокращение веса тела и жира. Teapolyphenols может стимулировать энергетический обмен и стимулировать сжигание жира, но часть эффекта может также быть связано с чаем в кофеина.

Кость Здоровье: Ряд исследований, в том числе недавно одна из Австралии глядя на женщин, возрастом от 70 до 85, было установлено, что долгосрочные пьет чай, как правило, имеют большую плотность костной массы, чем, не-пьет. Чай содержит фтор, flavnoids и других соединений, что может быть хорошо для костей.

Мозг: лабораторные исследования на животных и поддерживать роль чая в пособничестве познания исследований у людей. Тем не менее, являются ограниченными, в одном исследовании в 2006 году. Пожилые люди в Японии, который сообщил питьевой лишь от четырех до шести чашек зеленого чая неделе был сокращен риск когнитивного ухудшения по сравнению с теми, кто пил меньше.

Посмотреть другие статьи в чай. . .
Автор: Кэрол

Пожалуйста, оцените эту статью
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет Рейтинги Еще)
Loading ... Загрузка ...

Метки: зеленый чай, для здоровья чай, сорт черного китайского чая, чай

Вы также можете быть заинтересованы в следующих статьях:

Комментарии

Вы можете оставить комментарий ...

Лучше еще написать статью, высказать свое мнение И получить бесплатные обратные ссылки на ваш сайт.

В спешке сегодня просто написать несколько слов в комментарии, мы будем признательны! И ах, если вы хотите показать Pic с Ваш комментарий, перейдите получить gravatar!

Вы должны войти в систему, чтобы получить возможность отправки комментариев.

Посетите ChiTownPost.com - Богатая ресурсами статей по всем предметам